油熱下雞丁翻炒至變色，下蒜姜蒜爆香加1勺老抽、1勺蠔油少許糖和鹽調味下辣椒，再沿著鍋邊淋少許開水，翻炒幾下就可以出鍋啦!簡單又美味的辣椒炒雞丁就做好啦，超級下飯的，低脂低卡無負擔，好吃不胖!...
小火將雞中翅煎至兩面金黃之后，加入砍成小塊的玉米塊。再接著加入土豆塊、胡蘿卜塊，倒入水、蠔油、醬油、白糖、食鹽等，翻炒均勻之后蓋上蓋子大火煮十分鐘。煮至鍋中的水快要收干之后，加入半勺花生油攪拌均勻之后，撒上白芝麻和蔥花，即可出鍋食用。...
1.牛排兩面撒上胡椒粉，海鹽均勻涂抹，淋上橄欖油，腌制20分鐘。2.熱鍋至冒煙，煎牛排，將黃油放牛排上涂抹均勻，熟之后靜置5分鐘，切條裝盤，淋上橄欖油和檸檬汁即可。...
1、準備的用料；2、牛肉切片，用刀背剁幾下；3、加鹽、雞精、葡萄酒、胡椒粉、淀粉抓勻，再加點色拉油再次抓勻，腌制半小時；4、鍋燒熱，加一點油，逐片煎牛肉；5、牛肉兩面煎變色撈出，加點蠔油，番茄醬在煎肉的油鍋里面；6、稍微炒幾秒鐘，加一點點水...